ヒップアップ効果で美尻を目指そう！

野田真奈さん監修のゴムバンドを使って自宅で出来るビューティーフィットネスをご紹介します。

こちらのフィットネスはヒップエクステンションと言い、お尻の大きな筋肉(大臀筋・中臀筋)を鍛えてヒップアップ効果＆太ももとの境目を作ります。代謝向上も期待出来、メリハリBodyに導いてくれます。

6月から再開予定ですので、是非フィットネスの体験にいらして下さい！