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2020.05.15
スタッフ通信美尻・美脚フィットネス
ヒップアップ効果で美尻を目指そう!

野田真奈さん監修のゴムバンドを使って自宅で出来るビューティーフィットネスをご紹介します。
こちらのフィットネスはヒップエクステンションと言い、お尻の大きな筋肉(大臀筋・中臀筋)を鍛えてヒップアップ効果&太ももとの境目を作ります。代謝向上も期待出来、メリハリBodyに導いてくれます。
6月から再開予定ですので、是非フィットネスの体験にいらして下さい!
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